【那些年錯過的。。。雨水♥️♥️】#氣候多變 #乍暖還寒
又到咗24節氣第二個節氣「雨水」喇☺️！
雨水節氣前後雨量增加，天氣變得又濕又寒，平時最討厭嘅潮濕天氣又會返嚟😢！另外飲食方面應少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣🙆♀️。可選擇蓮子、紅棗、糯米、淮山、甘蔗、綠葉蔬菜、粥等食材！以下一種適合 #雨水 節氣嘅茶飲～不如沖返杯飲飲先👇👇
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《紅棗玫瑰杞子茶》#疏肝明目解鬱躁
材料(約1壺熱水分量)：
紅棗10粒、杞子15克、玫瑰花10克
做法：
將所有材料泡焗即可！
